건강/먹는것16 NMN 영양제 해외직구 3개월 복용 리얼 후기 NMN 영양제를 해외직구해서 3개월 동안 꾸준히 먹었습니다. 아마도 매일 하루도 빠지지 않고 먹었습니다. 본 후기는 저의 개인적인 경험을 바탕으로 투명하게 작성했습니다. 개인적 후기이다 보니 일반화 하거나 확대해석에 유의해 주시면서 읽어주시면 감사하겠습니다. 하버드대학교 저명한 유전학자 싱클레어교수의 '노화의 종말'이라는 책을 접하게된 후로 이 '노화'와 한번 싸워보자라는 생각이 들었다. 나는 운이좋게도 아직은 30대의 젊은 나이이기 때문에 지금부터라도 죽기살기로 노화와 싸워본다면 어쩌면 이번생애에 엄청난 결실을 맺지 않을까라는 희망이 있었다. 아무튼 싱클레어가 교수가 추천했던 물질중 하나인 NMN을 해외직구하여 곧바로 실험에 돌입했다. NMN 영양제 3개월 복용 리얼 후기 솔직히 3개월 가지고서는 내 .. 2022. 1. 11. 맥주효모 먹는법 정리 머리카락이 굵어진다!! 맥주효모란 어떤것일까요? 맥주를 만들기 위해서는 여러가지 재료가 들어가게 되는데요. 대표적으로 맥아, 홉, 물 등이 있습니다. 이중 맥아를 끓여서 만든것을 맥즙이라고 하는데요. 이 맥즙에 효모를 넣고 발효시키면 알코올층과 효모층으로 나눠진다고 합니다. 효모는 균의 일종으로 물질을 발효시키는데 사용하는데요. 좌우지간 이때 상층으로 분리된 맥주효모층을 특수기술로 잘 건조 시킨것이 우리가 먹는 맥주효모라고 합니다. 따라서 제 아무리 맥주 매니아라 할지라도 우리에게 이롭다고 하는 맥주효모를 먹는것은 아닌거겠죠. 아마 이 포스팅을 보시는 분이라면 과거 독일 맥주공장에 노동자들이 유독 머리숱이 많았다는것을 들어보신적이 있을겁니다. 저또한 그 이야기가 참 흥미로웠는데요. 그 당시가 1960년대이기 때문에 어떤 기술이.. 2020. 2. 14. 무효능, 무에효능 깔끔히 정리했어요~! 어서 오세요! 오늘은 우리들의 영원한 야채 무에 대해서 말씀드리려고 합니다. 정확히는 무 효능, 무에 효능에 대해서 소개해 드릴게요. 한국인이라면 무를 한 번도 안 먹어본 사람은 없을 정도로 엄청나게 우리와 친숙한 야채입니다. 과연 어떤 내용들이 있는지 확인해 보시죠 ^^ 천연 소화제 어릴 적 할머니께서 무가 소화제라는 이야기를 자주 해주셨습니다. 그런데 실제 무에는 디아스타아제라는 소화효소가 들어있다고 합니다. 때문에 먹으면 소화가 잘 된다는 말은 일견 일리가 있는 말인데요. 식후에 아삭아삭한 생무를 먹으면 소화작용을 촉진하여 배탈이나 더부룩함을 예방해준다고 합니다. 위장 건강 요즘에는 만성 스트레스와 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 위염, 대장염 등을 앓고 계신 분들이 많은데요. 무에 들어있는 알릴이.. 2017. 11. 27. 히비스커스 부작용, 효능, 카페인 완벽정리 여기있네요!! 어서오세요!!! 이번시간에는 히비스커스 부작용, 효능, 카페인에 대해 소개해 드릴게요. 최근 방송에서도 유명 모델이 몸매관리 식품으로 즐겨 먹는것으로 화제가 되었던 식품인데요. 저는 개인적으로 우리나라 국화인 무궁화를 닮아서 더 정감이 가더라고요. 아무튼 한번 차근차근 자세하게 같이 알아보도록 할게요. ◇히비스커스 효능 1. 다이어트 히비스커스는 체중증가를 막아주는데 좋다고 합니다. 왜냐하면 체중증가의 주 요인으로 꼽히는 탄수화물의 체내 흡수를 저지 하기 때문입니다. 보통 다이어트에 실패하거나 체중이 불어나는 원인은 밀가루 음식과 같은 고 탄수화물 식품을 섭취해서 인데요. 히비스커스에 들어있는 HCA라는 물질은 탄수화물 식품을 먹었을때, 에너지원으로 쓰이는 것 이외에 지방으로 전환되어 몸에 저장되는 작용.. 2017. 11. 23. 이전 1 2 3 4 다음
